السريس - الشيكوريا -الهندباء كنز صحي

.            (  السريس - الشيكوريا -الهندباء )

                            ( كنز صحي )

نبتة مهملة ولها عديد من الفوائد المذهلة تنمو بين الزراعات المختلفة بالحدائق وفى مزارع البرسيم  لذا إذا وجدتها في أى مكان فاسحبها من الأرض فورا لأنها كنزا ثمينا
              "السريس -الهندباء "
 هي من النباتات البرية التي
 ويتميز باحتوائه علي مجموعة من المعادن منها الماغنسيوم والكالسيوم والحديد فيتامين A والبوتاسيوم وهو غني بالالياف التي تسهل عملية الامتصاص عبر الامعاء

       فوائد السريس أو الهندباء البري.

*-بساعد  تنقية الكبد وتنظيفه من السموم ويحسن من انتاج الصفراء
*-يفيد في علاج حصوات المرارة ويساعد في علاج تضخم الطحال
*-يساعد على تحسين البصر ويقوي الأعصاب البصرية لاحتوائه على فتيامين A ويمكن إضافته لعصير الجزر أو البقدونس لتحسين القدرة البصرية
*- يساعد على علاج التهابات وتورم العين وذلك بعمل كمادات للعين بمغلي السريس
*-يساعد بشكل كبير في خفض نسبة السكر بالدم
* يساعد على تقوية دم الانسان وعلاج الأنيميا وفقر الدم بفضل احتوائه على عنصر الحديد
*-يستخدم كفاتح للشهية ويساعد في تحسين عملية الهضم وعلاج الإمساك كما انها مطهر معوي ويحارب الديدان المعوية
*-مدر قوي للبول ويساعد في تنظيف الكلى ويعالج النقرس
 *-يزيل المياه الزائده بالجسم
*- يستخدم مسكن لالم المعده
*-يعالج الكثير من التهابات الجهاز التنفسي ويعالح التهاب الحلق والسعال والتهاب الرئتين
*-يعالج التهاب المفاصل والآلام الروماتيزمية
*-تقوية العظام والعضلات ويحافظ على سلامتها
*-يساعد في تنظيم الهرمونات عند المرأة وينظم الدورة الشهرية
*-يفيد في لدغ العقرب وتقاوم السموم وتعمل علي تخفيض اللحرارة
*-يعتبر من أهم الأطعمة لمن يتبع نظام غذائي معين للتخلص من الوزن الزائد حيث انه يساعد في انقاص الوزن
*- أظهرت العديد من الدراسات العالمية الحديثة فوائد السريس أو الهندباء في علاج العديد من أنواع السرطانات المختلفة منها سرطان الجلد وسرطان الدم والبروستاتا والثدي والغدد الليمفاوية
*-له قدرة غير عادية لمحاربة الخلايا السرطانية

     (طرق تناول السريس أو الهندباء البري)

*-يمكن تناول السريس مثل غيره من أنواع الخضار الأخرى كالجرجير ويتناوله معظم الناس مع الخبز والجبن
*-يمكن عمل شاي مغلي السريس بغد غليه في الماء على النار ونقعه لمدة ربع ساعة وبعد ذلك يتم تناوله لفتح الشهية أو تنظيف الكبد والكلى وعلاج الإمساك
يمكنك ايضا تجفيف أوراق السريس أو الهندباء البرية لعمل شاي منه
ملحوظة على الرغم من الفوائد الصحية الرهيبة للسريس أو الهندباء البرية إلا أنه يحذر تناوله للمراة الحامل والمرضعة والطفل الأقل من عمر العامين أو من يعاني من التهاب حاد بالمرارة
لتحميل البرنامج اضhttps://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2095863655853975390#editor/target=post;postID=7854913121416244909غط هنا

مرض رايتر Rieter

مرض رايتر Rieter

وهو مرض يصيب النشيطين جنسيا وخاصة الذكور ومن اعراضه

التهاب المفاصل
التهاب العين
التهاب الاحليل في القضيب حيث يشعر المريض بحرقه في البول مع خروج افرازات في البول
وهو يتشابه في اعراضه مع المرض التناسلي المشهور وهو السيلان#متلازمة_ريتر – Spondyloarthropathies:

مرض رايتر(التهاب المفاصل التفاعلي) نوع من انواع مرض التهاب المفاصل والاعضاء التناسلي
مرض رايتر يتطور تحت شرط وجود استعداد وراثيا الناس من العدوى الكلاميدي. وكقاعدة عامة، وهذا المرض يتطور في سن مبكرة، مؤشر المرض هو نفسه تقريبا والرجال والنساء. على الرغم من أنه تجدر الإشارة إلى أن الإحصاءات السابقة وصفت هذا المرض أكثر ذكورية، لأن نسبة النساء والرجال مع هذا التشخيص كان 1:10. في هذه اللحظة، فإن الغالبية العظمى من أولئك المرضى - سن نشط من 20 إلى 40 عاما.
______________

أعراض متلازمة رايتر:

أوجاع في أسفل الظهر.
• صعوبة الحركة في ساعات الصباح, ثم يتحسن الوضع في ساعات النهار نتيجة الحركة.
• التعب.
• الانتفاخات والالتهاب في المفاصل, وخصوصا في المفصل العجزي الحرقفي, الذي يربط أسفل الظهر بالحوض.
• قد تنتفخ أصابع اليدين والقدمين بشكل كبير.
• ارتفاع في درجة حرارة الجسم
• هبوط في الوزن
• طفح جلدي والتهاب
• أما عند الأطفال فتصاب المفاصل في أسفل الساق، بشكل عام
________

العلاج:

علاج المرض له هدفين:

• التخلص من الكلاميديا.
• تخفيف الأعراض الالتهابية.
لشفاء الجسم من الكلاميدياالتعرض لفترات طويلة للمضادات الحيوية. مدة العلاج يمكن أن تصل إلى 4-6 أسابيع و 2-3 المضادات الحيوية من مختلف مجموعات الأدوية تستخدم. عادة، هذه هي المجموعات التالية:

التتراسيكلين (دوكسيسيكلين في شكل حقن)؛
الفلوروكينولونات (سيبروفلوكساسين، أوفلوكساسين)؛
الماكروليدات (الاريثروميسين، أزيثروميسين).
• يوصف الاستقبال المتوازي للمضادات الحيوية العلاج بالصيانة:
gepatoprotektory.
المحفزات الحيوية.
فيتامين المجمعات؛
البكتيريا التي تدعم النباتات المعوية.

تخفيف الأعراض هو في المقام الأول في إزالة التهاب المفاصل رد الفعل في متلازمة رايتر. العلاج يشمل استخدام العقاقير غير الستيرويد (ايبوبروفين، إندوميتاسين، ديكلوفيناك). في حالات نادرة وخاصة شديدة، فمن الممكن استخدام الحقن الهرمونية في المفصل المصاب.
I care for medical supplies ........التهاب المفاصل التفاعلي، المعروف أيضا باسم متلازمة رايتر، هو نوع من التهاب المفاصل الذي يحدث كرد فعل على وجود انتان (عدوى بكتيرية) في مكان ما في الجسم و  معظم الإصابات التي تسبب المرض تنشأ في الجهاز التناسلي البولي – المثانة ومجرى البول، والقضيب أو المهبل- وتنتشر عن طريق الاتصال الجنسي، وهو شكل من مرض يسمى متلازمة رايتر البولية التناسلية.  الأمراض الأخرى التي يمكن أن تسبب التهاب المفاصل التفاعلي تشمل التهابات الجهاز الهضمي بسبب تناول طعام ملوث أو التعامل مع المواد الملوثة، و يسمى متلازمة رايتر الهضمية، أو متلازمة رايتر المعوية.

 من يُصاب بمتلازمة ريتر؟
يصيب التهاب المفاصل التفاعلي الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40.  غالبا.


ما الذي يسبب التهاب المفاصل التفاعلي؟
يحدث التهاب المفاصل التفاعلي، أو متلازمة رايتر عادة بعد العدوى التي تسببها البكتيريا، مثل الكلاميديا (الأمراض المنقولة جنسيا) أو السالمونيلا (أ البكتيريا التي يمكن أن تلوث الأغذية). من المهم أن نلاحظ أن مرض التهاب المفاصل التفاعلي في حد ذاته ليس معديا و لكن البكتيريا المسببة له هي معدية بشكل كبير.) و نحو 80 في المئة من الناس الذين يصابون بهذا المرض لديهم علامة جينية خاصة تسمى الجينات HLA-B27.

ما هي أعراض التهاب المفاصل التفاعلي؟
قد يسبب التهاب المفاصل التفاعلي أعراض التهاب المفاصل الكلاسيكية مثل آلام المفاصل التورم و الاحمرار، فضلا عن أعراض التهاب المسالك البولية والتهاب الملتحمة (التهاب العين) و في الجدول التالي الأعراض الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل التفاعلي التي قد تحدث كلها أو بعضها معاً:

جدول تصنيف أعراض متلازمة ريتر
أعراض التهاب المفاصل
آلام المفاصل والالتهابات التي تصيب  في كثير من الأحيان الركبتين والقدمين والكاحلين
التهاب الأوتار التي ترتكز على العظام  (اعتلال مرتكز العظم)،  مما قد يتسبب في آلام الكعب أو قصر وسماكة الأصابع
كعب توتنهام ، وهي زوائد عظمية في الكعب  يمكن أن تسبب الألم المزمن
الفقار (التهاب في العمود الفقري)
التهاب المفصل العجزي الحرقفي (التهاب المفاصل أسفل الظهر)
أعراض التهاب المسالك البولية الرجال:
زيادة انتاج البول
حرقان أثناء التبول
إفرازات من القضيب
التهاب البروستات
النساء:
1.التهاب عنق الرحم
2.التهاب مجرى البول، مما يسبب حرقان أثناء التبول
3.التهاب قناة فالوب (البوق)
4.التهاب الفرج والمهبل

الأعراض العينية
عيون حمراء
عيون مؤلمة  و متهيجة
ضبابية الرؤية
التهاب الغشاء المخاطي الذي يغطي مقلة العين والجفن (الملتحمة)
التهاب العين الداخلية (التهاب القزحية).
لتحميل البرنامج اضغط هنا 

فوائد مغلي الشعير

فوائد مغلي الشعير 

الشعير  يعني الطاقة   والحيوية لكامل الجسم .إذا ما  كنت تعاني من اكتئاب  تناول مغلي الشعير ولا حظ الفرق , فهو يبني  هرمون السعادة السيراتونين و يجعلك طوال اليوم متزن نفسيا وهادى  و قادر على النوم ليلا بعمق .

ولو كنت تعاني من  حصوات الكلى فتناوله ولكن لا تنسى اضافة الليمون عليه لانه مدر للبول و يقوم بتنظيف المجارى البولية من الرمل و الأملاح والميكروبات . وهو ايضا يقوي مناعة الجسم فهو غني بالبيتاجليكان الذي  يقوي جهاز المناعة . يفيد الشعير ايضا في التخلص من حالات تنميل الأطراف  وعدم الاحساس بها  وذلك بسبب غناه  الرهيب بفيتامين ب ١٢.

 الشعير غنى بالبيتاجليكان الذي يقوي  جهاز المناعة . 

الطريقه:

 والشعير ايضا يقوم بتنظيف القولون من الفضلات المتكدسة .

  الطريقه

١- اغسل ونضف الشعير جيدا بالماءالبارد .

٢-ضع ماء فى وعاء على النار حتى يغلى .

٣- بعد غليان الماء اضف الشعير لمدة نصف ساعة .

٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير واحتفظ به مبردا واستهلكه خلال ثلاث ايام .

لتحميل البرنامج اضغط هنا